【ワーママの朝ルーティン】3人育児でも出勤前に慌てないコツ

【時短術】

朝のドタバタが10分短くなる我が家のルーティン

はじめに

朝が戦争のようにバタバタしていませんか?
うちは3人の子どもがいて、育休明けは毎日地獄でした。
そこから試行錯誤した結果、
朝の準備が10〜15分短縮できるようになりました。
現在、時短勤務は終了し、私が朝6時ごろ出発するというフルタイム勤務のため、朝ご飯は必ず準備します。
その後は旦那にお願いしています。

育休中はすべて私がやっていたのですが、実家は遠いし、助けてくれる人はいない中、ママだけ頑張ってしゃーない!ということでチーム戦の方向にいきつきました🤔

1. 朝やることを“3つ”にしぼる

朝にやることは以下だけ。

  • 朝食の用意
  • 洗顔・着替え(末っ子は旦那担当)

→洗濯物を干すのは前日の夜

  • 子供に行ってきますのハグとチュー

→起きたらママがいない😱とならずに済むのです

2. 旦那と子供にもできる限り協力してもらう

  • 保育園バッグは前日に用意(上ふたりが保育園の時は私担当していたが、なんとかお願いして末っ子は旦那担当に😏)
    → すべて 玄関横にまとめる
  • 小学生の毎日持っていく水筒はできる限り自分で用意してもらう(私が忘れることが多いので、自ら準備してくれるようになった😁)
  • 洋服も前日に決めておく
  • 忘れたらしょうがない!と割り切る👌

3. 朝食の主食は4パターン用意する

  • 白米、パン、シリアル、ヨーグルト
  • 3人とも好みがことなるため、作り損することも多々・・・最近は前夜になにを食べたいか聞いておく。
  • 3人とも好みがことなるが、おにぎりとしらす入りだし巻き卵は我が家の定番。
    迷わない=時間が増える。

これもおすすめ!!

アートメイクはかなりおすすめ!

実は気になっていたアートメイクを韓国でやってみた。安くはなかったが、時短に勝るものなし💖
眉、アイライン、リップすべて試したところ、これはやめられない😍
朝が30~40分多く寝れる💤

美容のお話もまたお伝えできたらな~とおもってます♪

まとめ

朝は「考えることを減らす」「子どもが自走できる仕組み」がカギ。

我が家でもさらに良い方法はないかと模索中~
今日から1つだけでも試してみてください!

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